高考首日，武汉考生雨中复习，有家长带向日葵送考，还准备了678元红包

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加高考的考生和送考的家长，出门(chūmén)请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发预警(yùjǐng)： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江(chángjiāng)新区(xīnqū)北部、新洲(xīnzhōu)中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米(háomǐ)，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风(dàfēng)，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请(qǐng)特别加强防范。 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年06月07日05时51分发布(fābù)暴雨黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇(xiāngzhèn)）将出现大雨(dàyǔ)到暴雨，并伴有雷电(léidiàn)，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考(gāokǎo)考生(kǎoshēng)通勤有不利影响，请注意防范。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将(jiāng)准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需(xū)特别关注实时路况，遇到积水路段应(yīng)尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流(qiángduìliú)天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌(guǎnggàopái)等。 高考是人生重要(zhòngyào)时刻(shíkè)。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况(qíngkuàng)该怎么办？ 考试突发健康状况(jiànkāngzhuàngkuàng)怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可(kě)宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气(hūqì)6秒，平复(píngfù)情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时(jíshí)告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是(búshì)简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟(zuòsuì)。 肠(cháng)易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关(mìqièxiāngguān)，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要(xūyào)时可联系监考老师就医(jiùyī)。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针(shùnshízhēn)按摩(ànmó)腹部。 胃痛警报：备好铝(lǚ)碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时(jíshí)就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分(chéngfèn)的止泻药。 乘车前(qián)不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或(huò)靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书(kànshū)。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视(yāngshì)新闻